- HOME
- 자미원 한의원
- 언론 속 자미원(TV)
-
- 서울경제TV 내 몸의 변화 체인지
- 허정원 원장
- 미인은 잠꾸러기, 숙면생활백서
서울경제TV 체인지에
"미인은 잠꾸러기, 숙면생활백서"라는 주제로 불면증, 수면장애에 대해 방영되었습니다.
미즈닥터로 허정원 원장님이 출연하여 불면증, 수면부족의 문제점과
수면에 영향을 미치는 다양한 요인들, 숙면을 위한 생활습관을 알려주셨습니다.
- 불면증이 왜 문제가 될까요?
- 주말에 몰아서 자는 잠이 건강에 미치는 영향
- 피부미인은 밤 11시에서 새벽2시에 사이에 꼭 잔다?
- 수면과 비만의 관계
- 가장 적절한 수면시간은?
- 술을 마시면 정말 잠이 잘 올까?
- 불면증의 한방치료는 어떻게 이뤄지나?
- 불면증을 다스리는 생활습관은?
- 잠이 안올 때 숙면 취하는 법
- 불면증 환자를 위한 당부
