평소 몸에 열이 많고 더위를 많이 타는 분,
갱년기로 인해 열이 오르락내리락 하는 분들,
그러면서 불면증이 같이 온 분들이라면 열을 내리는 약재를 통해 불면증을 치료할 수 있습니다. 이런 분들에게 좋은 음식, 피해야 할 음식도 안내해드립니다.

영상은 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.

https://youtu.be/Pm59VlbSHBE