| 내용 |
안녕하세요 지영님 *^^*
한의원으로 전화주셔도 돼요 ~~~
아 그러시군요 연말이라 모임자리가 많으실거에요
기본적으로 술은 체내 기운을 상승시키는 효과를 불러옵니다.
반대로 잠을 자려면 기운은 자연스럽게 밑으로 내려가야하는거구요
그래서 술을 드시게 되면 하강하는 기운보다 상승하는 기운이 더 강해져서 일시적으로는 취김에 졸리다가도 술에 의한 상승하는 기운때문에 깊은 잠을 못 이루고 자다가 깨는 경우가 생기는 것이죠
그러므로 불가피하게 술을 드셔야 하는 자리라면 그 날은 3봉지를 다 드시지 마시고 술자리 가기전에 한~두봉지 정도만 드셔서 체내의 약기운을 유지시키주시기만 해주세요
세 봉지의 약을 다 드신다 하더라도 술기운때문에 정상적인 약의 효능을 보기 힘들기 때문입니다.
만일 가벼운 음주 뒤에 술이 깨면서 잠을 못 이루는 상태가 된다면 그땐 약 한봉지를 드시는 것은 수면에 도움이 될 수 있습니다.
결론적으로 음주하기로 한 날은 모임자리에 가기전에 오후 늦게, 저녁식사전 해서 한 ~ 두봉지만 드시도록 하시는 것이 좋습니다.
|
